8체질 자가진단 하러가기 건강 관리의 첫걸음은 자신을 아는 것입니다. 여러분은 자신의 체질을 제대로 이해하고 계신가요? 8체질 자가진단은 여러분이 자신의 체질을 파악하고, 맞춤형 식습관과 건강 관리를 통해 삶의 질을 높일 수 있는 훌륭한 도구입니다.8체질이란 무엇인가요?8체질은 개인의 체질을 8가지 유형으로 나누어, 각 체질에 맞는 건강 관리 방법을 제시합니다. 이는 여러분의 특성에 맞는 식단과 생활 습관을 찾는 데 큰 도움이 됩니다. 각 체질마다 필요한 영양소와 운동 방법이 다르기 때문에, 자신의 체질을 이해하는 것이 중요합니다.자가진단의 중요성자가진단을 통해 자신의 체질을 파악하면, 어떤 음식을 섭취해야 하는지, 어떤 운동이 적합한지를 알 수 있습니다. 이를 통해 더욱 건강한 삶을 영위할 수 있습니다..